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要想天天身体好，健康饮食少不了。食物结构要多样，粗细搭配有妙招。限制油腻不抽烟，饥饱把握刚刚好。少盐少甜少喝酒，血管疾病绕着跑。发条短信送祝福，祝你健康活到老。
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利害得失
马东：邦妮，你错了，心里全是苦的人。只要一丝甜就能甜满
万箭攒心
以前真是浪费太多时光了，这好的管理书籍直到现在才拜读，太可惜了，一个人对自己的管理太重要了，知道取舍，知道聚焦，知道付出努力去坚持，做到专注
云村我最皮
谢谢，在我最孤独的时候有你陪伴真好。
